2010年1月30日 星期六

★☆2010 拉拉雜雜


在饒河夜市買的, 襪套200, 長襪50(超便宜), 20100104
原本是想在戶外用品店(城市xx)買滑雪專用的襪子, 但一雙要近700元, 也不知道有何特異功能, 因此到夜市找到了這樣的長襪, 三天的滑雪下來並無不適,
襪套也很好用, 反折在小腿上可當小腿的厚墊, 做為小腿及雪鞋中的buffer, 拉長到大腿又可當保暖用, 缺點是沒有止滑elastic.


long socks & 腿套.JPG


Theben 的定時計. 德製, 一般現在都標榜MIJ, 但MIG亦是頂極工藝, 購于源達.
工作時安靜無聲, 台製的則有吵雜的答答聲.

Theben MIG定時器.JPG


橡膠製品的氧化實在是一件令人討厭的事, 往往整件設備都還好好的但是橡膠部份卻氧化了, 使得整件設備都報廢了(例:我現在手上正在用的微軟mouse, 其橡膠滾輪就因氧化而溶掉了.). 逛01時有看到有人提及用矽利康油保養橡膠部品, 因此到福昇化工買一罐試看看.

'矽利康油#1000.JPG'


2010年1月27日 星期三

威寶Kaiser微電腦全自動麵包機 BM-500

威寶Kaiser微電腦 全自動麵包機 BM-500-全新未使用 - Yahoo!奇摩拍賣

在Y拍剛好看到這部麵包機要賣1500, (市價約2900), 就把他帶回家了, 麵包機外盒1.JPG
外盒圖樣.

麵包機外盒2.JPG


開箱上視圖
.麵包機開盒.JPG

配件有量杯及量匙.
麵包機內部.JPG

在內鍋的中央底部可以看到有一支攪拌棒, 之前還在想說全自動的麵包機是怎麼揉麵團的, 原來就是靠這支攪拌棒不繼的攪. 麵團就做好了.
麵包機內的攪拌棒..JPG

照著說明書把材料倒入, 是基本型的, 很容易的第一次就成功了. 一個漂亮的麵包就誕生了.
麵包機- 拷好的麵包1.JPG

再把內鍋提出來, 先剝了一塊試試看. 剛出爐的麵包, 不錯哦.
麵包機- 拷好的麵包2.JPG


★☆ 單人獨立筒 - 三線上墊乳膠


在網路上找了許久並做了些功課, 原來在附近就有一家了. ^^ 全球832
(全球彈簧床墊, 北市南港區興中路56巷9號. 南港高工對面)
要找的是單人床,寬三呎, 長6.2呎.(加大是3.5x6.2), 結果考慮三個選項.
(一). 單人獨立筒(二線) (3200)
(二). 三線包乳膠 (4800)
(三). 三線上墊乳膠(1") 5800. 改上墊分離 6000. (H:27cm,布料:936)
ps. 這樣算起來, 一吋乳膠上墊是2800元.

(原本要買唯新床墊,全新三線乳膠獨立筒- 4800元, 標榜台灣製,可到工廠參觀, 價格和全球832差不多.)

最後買的是這張單人獨立筒,上墊乳膠一吋顏色為香檳金, 價格為6k.
(原本是想要象牙白, 但現場看起來還是香檳金漂亮)

名詞解釋 : 單人獨立筒 - 三線上墊乳膠
所謂三線就是有二層(獨立筒+上墊), 所以會有三道車線.
二線就是只有單層獨立筒, 而四線則是有上下墊.

[ 這是廠家的廣告詞]
三線多車上墊一吋乳膠832獨立筒床, 「三線上墊乳膠」比「三線包乳膠」有彈性更舒服,因為乳膠放在上墊有空間讓它伸縮.而上墊下面多三層材料表面張力也幫助支撐你的體重約20%,這樣你的臀部不會下陷太多,而且彈簧又加粗.而另一床做法簡單,內包式乳膠包的緊緊的Q度比較不明顯.(二床都一樣一吋做比較), 上墊通常車固定,可以事先要求做分開,多花300元而已


【 其他相關 survey 】






單人獨立筒 - 在床架上..JPG


可清楚的看見下墊及上墊.
單人獨立筒 - 三線上墊乳膠.JPG



單人獨立筒 - enlarge..JPG

附記:
長期受到肩頸酸痛的困擾, 部位在右後方肩胛骨, 並常延伸到右上臂及右頸,
可能是肌膜炎 ?? 但到現在都還沒能明確的 identify.

好像是從2000年左右開始, 台大骨科去看過, 跌打損傷也看過, 但一直都沒能解決, 已經變成長期的舊傷了. 病因一直不明, 有時候像這樣的症狀頂尖的醫師也冶不好, 因為他們能掌握的資訊有限(指對病人的了解及掌握).在一般的門診中,除非有長期的配合醫生(像王永慶家或新光吳家有自已家的醫院), 要在門診中幾十分鐘甚至是幾分鐘的問診檢查一般是看不出什麼花樣, 如果醫師又不太用心(醫師也是人也會有心情不好的時候吧)又或是大牌, 那就更別提了, 最了解最關心自己身體的還是自己, 所以還是要自己多做功課及多請教高手(doctor). 其中讓我印象最深刻的是 Andrew S. Grove (Intel founder),

某天突然靈光一閃, 真是豬頭, 難到是螢幕擺放位置不對,所以傷害到肩頸肌, 螢幕一直都擺放在長書桌左側邊的電腦桌上,即使是輕微的向左看,那麼每天10多小時的累積(傷害), 其累積的肌肉拉扯也是可觀的, 因此趕緊擺回桌上再觀查看看結果.
其二是床, 每天至少要花1/3的時間在上面. 如果床不好的話, 睡覺起來不但沒有神清氣爽的感覺反而全身酸痛.所以真要找一張好一點的床墊.

這二項要是沒處理好, 等於是一天24小時都在傷害自己, 不可不慎.

2010年1月5日 星期二

goggles(ski), gloves & knee support

這是參加中華 民國滑雪協會滑雪團所送的護目鏡及手套, 兩者品質都不錯.
護目鏡可直接載在眼鏡外面, 一整天使用來都沒有起霧的現象, 而品牌Rooly經上網查是個還不錯的品牌.
gloves的品牌不知, 但也是相當不錯, 在手腕部位繡有-30度的標記, 直接在水龍頭下沖,有不錯的防水表現, 在一整天的使用下內部依然溫暖乾燥.
Goggles & gloves
goggles & glove.JPG



goggles.JPG


在xx綠洲買的運動用支撐護膝(NT.495), ski時對保護膝蓋很有用.DSC01148.jpg



DSC01150.JPG


DSC01149.JPG